Êtes-vous funambule ou acrobate?

8 stratégies pour retrouver votre équilibre de vie

Est-ce que la conciliation « travail-famille » est un défi quotidien? Avez-vous l'impression de toujours courir à gauche et à droite? Avez-vous parfois le sentiment de ne pas être à la hauteur? Si vous avez répondu oui à une seule de ces questions, cette webdiffusion est définitivement pour vous!

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• Élaborer de puissantes stratégies d’organisation!
• Il est possible de concilier le travail et la famille sans s’épuiser.
• Gérer et maintenir un bon niveau d'énergie.
• Revoir vos priorités et conserver votre focus.
• Prioriser et gagner en efficacité.
• Dire non avec délicatesse.
• Et plus encore...

QUELQUES TÉMOIGNAGES

Ahhh... la perfection!
Je recommande cette webdiffusion à toutes les mamans qui, comme moi qui ont le syndrome de la perfection... Boy, je réalise que je dois apprendre à lâcher prise davantage... J'y travaille... À suivre!
- Émilie Lambert

Combinaison gagnante
J'adore la technique de Donna Eden. Je fais ma routine énergétique désormais à tous les matins et me sens vraiment énergisée!!! Je la combine avec la cohérence cardiaque vue dans une autre webdiffusion et je suis vraiment plus calme depuis que j'ai intégré ces 2 outils dans ma vie! Merci
- Marie-Sophie Parent

Fini la culpabilité!
Merci Stéphanie pour ces techniques d'affirmation ! Je faisais partie des personnes qui ont de la difficulté à dire non... Je dis maintenant poliment ta phrase: Merci d’avoir pensé à moi mais c’est impossible pour moi en ce moment... et sans me justifier. Une première pour moi ! Merci je ne me sens plus coupable de refuser une invitation ou de participer à une activité qui ne me tente pas.
- France Trudeau

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